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Metamucil - Relevez le Defi 30 jours de Metamucil
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Metamucil - Relevez le Defi 30 jours de Metamucil
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«Le Défi 30 jours de Metamucil est un moyen facile et amusant d’encourager les femmes canadiennes à adopter de meilleures habitudes en intégrant notamment des fibres à leur régime alimentaire quotidien afin d’améliorer leur santé. Tout le monde peut apporter des changements positifs dans sa vie, petit à petit.» – Brenda Strong |
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| Metamucil a créé le Défi 30 jours pour vous aider à découvrir comment Metamucil, consommé quotidiennement, et combiné à un régime alimentaire à faible teneur en gras et à un programme d’exercices, peut vous aider à améliorer votre santé. Suivez simplement les directives suivantes : |
Téléchargez et imprimez le Calendrier du Défi 30 jours de Metamucil!
Téléchargez et imprimez le Calendrier du Défi 30 jours de Metamucil!
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Téléchargez et imprimez le Calendrier du Défi 30 jours de Metamucil!
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Téléchargez et imprimez le Calendrier du Défi 30 jours de Metamucil!
- Ce calendrier vous aidera à suivre vos progrès et il vous fournira des conseils en matière d’exercice et de nutrition durant les 30 prochains jours.
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Metamucil - Consommez Metamucil chaque jour!
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Consommez Metamucil chaque jour!
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Metamucil - Suivez un régime alimentaire à faible teneur en gras!
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Suivez un régime alimentaire à faible teneur en gras!
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Metamucil - Faites de l’activité physique
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Faites de l’activité physique!
- L’exercice aide à réduire le taux de cholestérol.
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Au cours de ces 30 jours, vous approfondirez vos connaissances sur le sujet et vous mettrez en pratique des habitudes de vie plus saines. Rappelez-vous que 30 jours, ce n’est pas bien long comparativement à toute une vie. Alors, n’ayez pas peur, vous y arriverez!
Après le Défi 30 jours, Metamucil espère bien que vous aurez envie de continuer à :
- Faire de l’exercice régulièrement
- Maintenir de bonnes habitudes alimentaires pour vous-même et votre famille
- Prendre Metamucil chaque jour
- Jouir d’un mode de vie plus sain
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