Metamucil – Réduit le taux de cholestérol

Metamucil - Metamucil réduit le taux de cholestérol.

Metamucil réduit le taux de cholestérol.

Comment puis-je réduire mon taux de cholestérol?
Comment puis-je réduire mon taux de cholestérol?

De nombreux moyens existent pour vous aider à réduire votre taux de cholestérol. Par exemple, vous pouvez augmenter votre apport en fibres solubles visqueuses en ajoutant Metamucil à votre régime alimentaire : Metamucil est fait de fibres de psyllium de source entièrement naturelle, l’une des sources de fibres solubles les plus riches sur le marché. Les produits Metamucil (en poudre et en capsules avec calcium) sont les premiers produits de traitement par les fibres en vente libre les plus recommandés pour réduire le taux de cholestérol.

Utilisées selon le mode d’emploi et combinées à un régime alimentaire à faible teneur en gras, les capsules avec calcium et les poudres Metamucil peuvent aider à réduire les taux légèrement à modérément élevés de cholestérol. Avant d’intégrer Metamucil à un programme visant à réduire votre taux de cholestérol, consultez d’abord un médecin¹.

La Fondation des maladies du cœur vous recommande également de prendre les bonnes habitudes suivantes :

Metamucil - Metamucil Mangez sainement
	Mangez sainement Réduisez votre consommation d’aliments à teneur élevée en gras saturés (comme les viandes rouges et les produits laitiers gras). Consommez régulièrement des aliments à teneur élevée en gras polyinsaturés et monoinsaturés (comme les huiles végétales, les noix et les poissons). Évitez les aliments contenant des gras trans (comme les mets préparés ou prêts-à-manger). Essayez d’intégrer des aliments des quatre groupes alimentaires, soit légumes et fruits, produits de grains entiers, produits laitiers pauvres en matières grasses ou substituts, et viandes maigres et substituts.

Metamucil - Metamucil Cessez de fumer.
	Cessez de fumer. Le tabagisme fait augmenter le « mauvais » cholestérol (LDL) dans le sang et favorise l’accumulation de la plaque dans les artères.

Metamucil - Faites de l’activité physique.
	Faites de l’activité physique. L’exercice aide à réduire le taux de cholestérol.

Metamucil - Surveillez votre taux de cholestérol.
	Surveillez votre taux de cholestérol. Demandez à votre médecin de vérifier si vous ne devriez pas réduire votre taux de cholestérol.

Pour obtenir de plus amples renseignements, visitez le www.fmcoeur.ca
¹ Les résultats peuvent varier. Avant d’intégrer Metamucil à un programme visant à réduire votre taux de cholestérol, consultez d’abord un médecin.