DÉFI DE DEUX SEMAINES
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RECETTES METAMUCIL

RECETTE DE BOISSON AUX FIBRES AU CITRON ET AUX BAIES

Cooler au citron et aux baies

Donne: 1 tasse

Temps de préparation:5 minutes

Prêt en: 2 minutes

Niveau de difficulté: facile

Fibres: 6 grammes

Ingrédients

2/3 tasse de fraises entières congelées

1/2 tasse (125 ml) de lait d’amande non sucré

1/2 tasse (125 ml) de limonade sans sucre ou « diète »

2 c. à thé combles de Metamucil® sans sucre, saveur d'orange

Glace pilée

Directives

Mélanger les fraises, le lait d’amande, la limonade et Metamucil® avec de la glace dans un mélangeur jusqu’à obtention d’une consistance lisse

Two Week Challenge

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